Kurse

Mit gezielter, unterstützender Begleitung …

… sind in kurzer Zeit Quantensprünge in deiner persönlichen Entwicklung möglich.

In meinen Kursen gewinnst du ein tiefes, wertvolles Verständnis für dich und deine Verhaltensmuster. 

Wenn du dir in einem bestimmten Bereich nachhaltige Veränderung wünschst, ist es außerordentlich wirksam, dich für einen festen Zeitraum mit meiner Hilfe darauf zu fokussieren.

Du hast Fragen oder möchtest mich vorher näher kennen lernen? Ruf mich gerne an!

Deinen Selbstwert zum Blühen bringen

12 Wochen herzenswarme Begleitung

Bist du oft sehr kritisch und streng mit dir selbst, obwohl du immer dein Bestes gibst?
Fällt es dir schwer, dich zu mögen, ohne etwas an dir optimieren zu wollen?
Hast du es satt, dich oft unsicher zu fühlen?
Und willst du auch mal Grenzen setzen, ohne dich ständig verteidigen zu müssen?

Genau dafür habe ich ein 12-wöchiges Coaching-Programm entwickelt.

Stell dir vor, du hättest eine innere Seelenlandschaft, einen weiten Garten.

Stell dir vor, du wärst ein*e Gärtner*in und wir erkunden gemeinsam das Gebiet. Wir schauen zu Beginn im ganzen Garten nach dem Rechten, und besprechen wo du etwas verändern möchtest. Beim Setzen deiner Ziele versorgen wir dich mit einer großen Gießkanne voll Startenergie.

Die wunderschönen, kraftvollen Plätze nutzen wir, damit sie dir inneren Frieden und Energie spenden. An den Orten, die noch nicht so gut gedeihen, jäten wir was stört und pflanzen an was stattdessen wachsen darf. Das macht gutes Klima.

Die danach folgenden Einzel-Coachings sorgen für optimales Gedeihen. Wir pflegen und stärken, bis alles stabil verwurzelt und hoch gewachsen ist.

Überlege mal: Welche starken, selbstbewussten Seiten an dir möchten mehr an die Sonne? Wo können wir deinen Garten so erhellen und pflegen, damit du dich rundum wohl fühlst?

Welchen Gedankentümpel können wir aufklaren, damit die Gedanken wie ein klarer Bach in eine neue Richtung fließen, statt dass sie am Grund nur Vergangenes aufwirbeln?

Lass dieses Programm dein emotionaler Dünger für persönliches Wachstum sein.

➺ Ja, das will ich machen! Vorgespräch, bitte!

Emotionales Entrümpeln: Die neue Leichtigkeit

12 Wochen intensiver Fortschritt

Fühlst du dich von der Vergangenheit verfolgt?
Kannst du manche Erlebnisse einfach nicht hinter dir lassen?
Würdest du gern mit alten Geschichten abschließen, weil die Zeit allein eben doch nicht alle Wunden heilt?
Oder möchtest du dich einfach insgesamt leichter und unbeschwerter fühlen und innerlich aufräumen?

Dann habe ich ein 12-Wochen-Programm für dich, das genau dafür entwickelt wurde.

Stell dir vor, du wohnst in einem schönen Haus mit vielen Zimmern. Wie in jedem Haus hat sich im Lauf der Zeit einiges angesammelt. Irgendwie fühlt es sich inzwischen etwas schwerfällig und mühsam an darin zu wohnen.

Stell dir vor, wir machen sanft Licht in den mentalen Zimmern und rüsten dich mit einem klaren Ziel für das, was du verändern möchtest. Jedes innere Zimmer gehen wir durch und bringen hinaus, was dir nicht mehr nützt oder nicht mehr guttut. Was dich belastet wird freundlich und bestimmt verabschiedet. Dabei lüften wir gründlich durch und bringen eine frische Brise in die Räume.

Die wertvolle Energie, die dabei frei wird, kannst du in der Gegenwart viel besser gebrauchen. Ohne das was dich runterzieht, kommst du in ganz neue Gefilde.

Nach der Startsitzung folgen in optimalen Abständen mehrere Einzel-Coachings. Hier schauen wir womöglich auch im Keller nach alten Kisten (Verletzungen), Situationen in denen du dich selber nieder machst (unguter Self-Talk) und nach den tieferliegenden Ursachen. Was an die Oberfläche kommt, das erlösen und verwandeln wir.

Klingt das gut?

Lass dieses Programm dein emotionaler frischer Wind sein. Lass alten Ballast hinter dir und kultiviere deine neue Leichtigkeit.

➺ Ja, das will ich machen! Vorgespräch, bitte!

Kurse für deinen Selbstwert

Die Kapazitäten sind begrenzt, derzeit gibt es nur wenige Startplätze pro Monat!

Jedes Programm beginnt mit einem Coaching.

Zwischen den Terminen erhältst Du Aufgaben für dich zuhause. In Kombination mit hochwirksamen Selbstcoaching-Methoden verhelfen sie dir zu weiteren wertvollen Selbsterkenntnissen. Das festigt nebenbei deine Fortschritte. Ich begleite dich während der Zeit per E-Mail, Telefon, Videochat und Messenger, damit du zielgerichtet und entspannt am Ball bleiben kannst.

Wir arbeiten entweder persönlich oder virtuell zusammen. Online gecoacht werden ist genauso tiefenwirksam, als wenn wir zusammensäßen.

Probier es aus und buche dir ein Vorgespräch! Du möchtest vorher noch etwas wissen? Ruf an, ich beantworte dir gern alle Fragen.

Kursinhalt und Preis

Mehrere Stunden Einzel-Coachings aufgeteilt auf 12 Wochen
Wissenschaftliches Hintergrundwissen zu Emotionscoaching, Persönlichkeitsentfaltung und spannende Einblicke in die positive Psychologie
Ein liebevoll für dich zusammengestelltes Workbook mit Texten und Übungen für zuhause und die Zeit nach dem Kurs

Du wirst staunen, welche Veränderung in 12 Wochen möglich ist. Zum Abschluss ziehen wir Resümee und feiern deine Erfolge.

Investition in deine Lebensqualität

Kurs über 3 Monate:
730,00 €

(Raten möglich) 


20 Minuten kostenloses Vorgespräch sind mein Geschenk an dich, egal ob du dir einen Kurs buchst, oder nicht.

Kurse für deinen Selbstwert

Die Kapazitäten sind begrenzt, derzeit gibt es nur wenige Startplätze pro Monat!

Jedes Programm beginnt mit einem Coaching.

Zwischen den Terminen erhältst Du Aufgaben für dich zuhause. In Kombination mit hochwirksamen Selbstcoaching-Methoden verhelfen sie dir zu weiteren wertvollen Selbsterkenntnissen. Das festigt nebenbei deine Fortschritte. Ich begleite dich während der Zeit per E-Mail, Telefon, Videochat und Messenger, damit du zielgerichtet und entspannt am Ball bleiben kannst.

Wir arbeiten entweder persönlich oder virtuell zusammen. Online gecoacht werden ist genauso tiefenwirksam, als wenn wir zusammensäßen.

Probier es aus und buche dir ein Vorgespräch! Du möchtest vorher noch etwas wissen? Ruf an, ich beantworte dir gern alle Fragen.

Kursinhalt und Preis

Mehrere Stunden Einzel-Coachings aufgeteilt auf 12 Wochen
Wissenschaftliches Hintergrundwissen zu Emotionscoaching, Persönlichkeitsentfaltung und spannende Einblicke in die positive Psychologie
Ein liebevoll für dich zusammengestelltes Workbook mit Texten und Übungen für zuhause und die Zeit nach dem Kurs

Du wirst staunen, welche Veränderung in 12 Wochen möglich ist. Zum Abschluss ziehen wir Resümee und feiern deine Erfolge.

Investition in deine Lebensqualität

Kurs über 3 Monate:
730,00 €

(Raten möglich) 


20 Minuten kostenloses Vorgespräch sind mein Geschenk an dich, egal ob du dir einen Kurs buchst, oder nicht.

Jeder darf sich auch alleine durchbeissen.

Doch wenn du darauf keinen Bock mehr hast, stehe ich dir gerne zur Seite!